My First News Item
My Nine News ItemКак избавиться от закладывания ушей в самолете: полезные советы и трюки
Закладывание ушей во время полета может быть довольно неприятным и даже болезненным опытом для многих пассажиров. Этот дискомфорт обычно вызван изменениями атмосферного давления, которые происходят при взлете и посадке. Несмотря на то, что это явление довольно распространено, существует несколько способов справиться с ним и сделать ваш полет более комфортным. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов и трюков, которые помогут вам избежать закладывания ушей в самолете.
Подготовка к полету:
Избегайте перегрузки желудка: Перед полетом избегайте слишком обильных или тяжелых пищевых приемов. Переваривание пищи может оказать дополнительное давление на ваш организм во время полета, что может усугубить проблемы с ушами.
Упражнения для ушей: Попробуйте выполнить несколько упражнений для ушей перед вылетом. Это может включать в себя жевание жвачки или проглотание воздуха. Эти действия могут помочь открыть заложенные уши и сбалансировать давление.
Во время полета:
Жевание или проглот: Во время взлета и посадки активно жуйте жвачку, проглатывайте слюну или попробуйте глотнуть. Это поможет открыть Евстахиеву трубу, которая соединяет ухо с горлом, и сбалансировать давление.
Применение жидкости: Попробуйте выпить небольшое количество воды или другой жидкости во время взлета и посадки. Это также может помочь открыть Евстахиеву трубу и уменьшить дискомфорт в ушах.
Использование жевательной резинки: Если у вас нет возможности выпить воду или есть ограничения на еду и напитки во время полета, жевательная резинка может быть хорошей альтернативой. Простое действие жевания может помочь сбалансировать давление в ушах.
Дополнительные рекомендации:
Используйте откидывающееся кресло: Если это возможно, выберите место у окна и откиньте спинку кресла назад во время взлета и посадки. Это может помочь уменьшить давление в ушах.
Используйте специальные приспособления: Существуют специальные приспособления, такие как специальные беруши или наушники, которые могут помочь сбалансировать давление и предотвратить закладывание ушей во время полета.
Поиск медицинской помощи: Если закладывание ушей становится чрезмерно болезненным или приводит к другим проблемам, не стесняйтесь обратиться к члену экипажа или медицинскому персоналу на борту для получения совета или помощи.
Закладывание ушей в самолете может быть довольно неприятным, но с правильными советами и трюками вы можете справиться с этим дискомфортом и сделать ваш полет более приятным и комфортным. Следуйте этим советам, и, возможно, вы избежите этой проблемы в следующий раз, когда полетите.
