Как избежать закладывания ушей во время полета: советы и трюки

Самолетные полеты могут быть неприятными для тех, кто страдает от чувства закладывания ушей. Однако с правильными методами и средствами можно сделать полет более комфортным и избежать неприятных ощущений. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам избежать закладывания ушей в самолете.

1. Подготовка перед полетом

Прежде чем сесть на борт самолета, следует предпринять несколько шагов для предотвращения закладывания ушей во время полета:

- Посетите врача: Если у вас часто возникают проблемы с ушами во время полетов, обратитесь к врачу за советом. Он может порекомендовать специальные препараты или методы, которые помогут вам справиться с этой проблемой.

- Изучите природу проблемы: Понимание причин, по которым у вас закладывает уши во время полета, может помочь вам выбрать подходящие методы предотвращения.

2. Используйте жевательную резинку или сосание леденца

Жевание или сосание помогает открыть эвстахиевы трубы, что может снизить давление в ушах и предотвратить их закладывание во время взлета и посадки.

3. Применяйте методы Вальсальвы

Этот метод заключается в том, чтобы активно выдувать воздух через нос, прижимая пальцы к носовым отверстиям, чтобы создать дополнительное давление в носоглотке. Это помогает открыть эвстахиевы трубы и снизить давление в ушах.

4. Используйте специальные препараты

Существуют различные препараты, такие как деконгестанты или спреи, которые могут помочь открыть эвстахиевы трубы и снять неприятные ощущения в ушах во время полета. Однако перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

5. Планируйте полеты в определенное время суток

Во время полета чаще всего происходит изменение атмосферного давления, что может привести к закладыванию ушей. Планирование полетов в определенное время суток, когда атмосферное давление более стабильно, может помочь избежать этой проблемы.

6. Избегайте перегревания и обезвоживания

Перегревание и обезвоживание могут усугубить проблему с закладыванием ушей. Поэтому важно убедиться, что вы достаточно гидратированы и комфортно одеты перед полетом.

Заключение

Закладывание ушей во время полета может быть довольно неприятным явлением, но с помощью правильных советов и методов можно сделать ваше путешествие более комфортным. Помните о вышеперечисленных советах и подготовьтесь заранее, чтобы избежать этой проблемы и насладиться беззаботным полетом.